Psihoterapia înseamnă mult mai mult decât calmarea suferinței, atenuarea simptomelor sau ameliorarea stresului emoțional. Procesul este creativ și eliberator, aducând un sentiment de îmbogățire interioară, de împlinire și de descoperire a noi sensuri.

Pe fondul tensiunilor și eforturilor vieții, a presiunilor repetate dinspre profesie și familie, părți din noi înșine pot fi îngropate, rămânînd neexprimate. Unii oameni experimentează acest lucru ca pe un sentiment vag de nemulțumire, un sentiment că ceva nedefinit le lipsește; alții pot simți că nu își îndeplinesc potențialul sau că își trăiesc viața pe jumătate.